2014年9月12日讯 /生物谷BIOON/ --近些年来，由于智能手机的可操作性及智能化，其已经被美国人广泛使用。近日来自亚利桑那州立大学的研究人员就通过研究检测了智能手机如何影响个体体重减轻的目标，研究者表示，当追踪饮食数据时智能手机可以为用户提供一种优于传统方法的新型策略，相关研究刊登于国际杂志Journal of Nutrition Education and Behavior上。

       大约83%的美国人都拥有一台属于自己的智能手机，而且45%用户的智能手机都可以使用互联网，这项研究中，研究者招募了健康体重稳定的成年个体，基于饮食追踪的方法将这些个体半随机地分成不同小组，这些小组就包括使用减肥软件的个体、利用手机备忘录功能记录每日饮食摄入信息的个体、利用传统纸笔记录饮食摄入的个体。

       尽管智能手机的使用不会影响所有参与者的总体中缺失，但是研究者可以通过使用智能手机的小组个体获得更好的饮食追踪数据。Christopher Wharton博士表示，相比使用纸笔记录饮食信息的小组个体来讲，使用智能手机软件记录饮食情况的个体会持续一直记录每天的饮食数据，而且相比传统工具而言，手机“app”技术的开发可以明显减少追踪数据的繁琐性和复杂程度。

       研究者表示，用笔纸记录的个体的记录会出现间断的情况，而使用“app”智能机的个体则不会，但是使用智能机的个体也并不会因为使用了“app”而使其饮食质量得到改善（即控制饮食减肥）；因此食品和营养专家需要考虑将app技术和饮食咨询结合起来加入到体重控制的策略中去，以便在未来的研究中可以有效改善个体的饮食、体重和健康状况。

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